स्वास्थ्य

जंप स्क्वाट्स: जानिए इस एक्सरसाइज का अभ्यास, फायदे और अन्य जरूरी बातें

जंप स्क्वाट्स एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके निचले शरीर की ताकत और शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।यह…

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राहत भरी खबर: स्वास्थ्य विभाग को मिले 40 और नर्सिंग अधिकारी, विभागीय मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने बांटे नियुक्ति पत्र

नवनियुक्त नर्सिंग अधिकारियों ने जताया स्वास्थ्य मंत्री का आभार देहरादून। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग को 40 और नर्सिंग अधिकारी…

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योगा और रनिंग से कितना अलग है वर्कआउट, जान लीजिए ये कितना जरूरी

योग और रनिंग, दोनों अलग-अलग तरह के होते हैं. योग के फायदे आपको धीरे-धीरे दिखाई देते हैं. यह एक व्यक्ति…

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करोड़ों की लागत से डाकपत्थर में बना संयुक्त चिकित्सालय बना शोपीस, जन संघर्ष मोर्चा ने आवाज की बुलंद

लगभग 13 करोड़ की लागत से है बना है चिकित्सालय अल्पसंख्यक कल्याण से अब तक नहीं हो पाया स्वास्थ्य विभाग…

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सर्दियों में ज्यादा ठंड लगना इस विटामिन की कमी का है संकेत, भूलकर भी न करें इसे नजरंदाज

देश के कई राज्यों में सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में खुद को ठंड बचाए रखना बेहद…

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Health Tips : सर्दियां शुरू होते ही होने लगी है ड्राइनेस की दिक्कत तो ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम

मौसम बदलने के साथ स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्या भी बढ़ जाती है। अक्सर लोग ड्राई स्किन की…

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ईयरफोन या हेडफोन्स, किससे होता है ज्यादा नुकसान? वक्त रहते बचाएं अपने कान

वक्त के साथ-साथ इंसान के लाइफस्टाइल में ढेरों बदलाव आएं हैं। बढते टेक्नोलॉजी ने काम को आसान बना दिया है,…

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विकासनगर के शहरी क्षेत्र में चलाया गया चेकिंग अभियान,कोटपा के तहत 31 लोगों का चालान ,अर्थ दंड भी लगाया

देहरादून।राष्ट्रीय तम्बाकू नियंत्रण प्रकोष्ट जनपद देहरादून एवं पुलिस विभाग की संयुक्त टीम ने गुरूवार को विकासनगर के शहरी क्षेत्र में…

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सर्दियों में अपने गले को साफ रखने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, नहीं होगी खराश

इन दिनों सर्दी बढ़ रही है और हवाएं अधिक ठंडी होती जा रही हैं। इस मौसम के दौरान ही सबसे…

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स्वास्थ्य विभाग को मिले 4 नए निदेशक, अपर निदेशकों का हुआ प्रमोशन , विभागीय कार्यों को मिलेगी गति

सचिव स्वास्थ्य डॉ आर राजेश ने  दी सभी चिकित्सकों को शुभकामनाएं देहरादून।उत्तराखंड स्वास्थ्य विभाग में एक के बाद एक चिकित्सकों…

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